बच्चे को बुखार आता हैं तो वे बहुत परेशान से हो जाते हैं। न ही खा पाते हैं और न ही खेल पाते हैं। बच्चो को बुखार आने पर उनकी डाइट में भी बदलाव करना पड़ता हैं जिससे वे जल्द से जल्द ठीक हो सकें। उनकी पसंद की चीज़े न खिलाए जो पौष्टिक न हो। बच्चो को बुखार आने पर क्या खिलाना चाहिए देखते हैं।
दाल और खिचड़ी बुखार में खाना सही होता हैं क्यूंकि ये जल्दी पच जाती हैं और बीमारी से लड़ने में भी मदद करती हैं। सादी खिचड़ी ही बनाए।
पेट के लिए हल्का होता हैं सूप। इसमें खनिज़ तत्व और विटामिन होता हैं जो आपकी वीकनेस कम करने में मदद रूप हैं। इसमें आप बच्चे की पसंद की सब्जियां डाले और हल्का गर्म पिलाएं।
दलिया प्रोटीन का सबसे अच्छा स्तोत होता हैं। इससे बच्चे को एनर्जी मिलती हैं। इम्युनिटी बढ़ती हैं। साथ ही साथ बच्चे का अच्छे से पेट भर जाता हैं।
सब्जी और फलों की प्यूरी भी अवश्य पिलाएं। सेब , नासपाती और गाजर की प्यूरी सही होती हैं।
बच्चा जब ज्यादा छोटा हो तो उसे उपर के खाने की ज़गह माँ का दूध ही दें। वो सम्पूर्ण आहार तो हैं ही साथ ही साथ बच्चे को वो ताक़त देता हैं जो बीमारियों से लड़ सके।
