आजकल महिलाओं को बालों से जुड़ी बहुत सी समस्याएं हो जाती है। बाल टूटने और झड़ने लगते हैं। इस वजह से बालों का लंबा होना बहुत मुश्किल हो जाता है। टूटते हुए बाल बहुत ज्यादा परेशान करते हैं। इन सब समस्याओं की वजह से हम तनाव में भी आ जाते हैं। वैसे तो बालों के लिए बहुत सारी रेमेडीज का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन बालों के लिए अलसी का प्रयोग बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। आज हम इसी के बारे में बात करेंगे। अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है। जो बालों के लिए फायदेमंद होता है। अगर आप बालों के लिए अलसी का उपयोग करते हैं तो आपके बाल लंबे और खूबसूरत बनेंगे। टूटते और झड़ते बालों की समस्या के लिए आपको अलसी के साथ दही का प्रयोग करना चाहिए।
इसके लिए अलसी के बीजों को पानी में डुबोकर रख दें। थोड़ी देर बाद इसका एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में थोड़ा दही ऐड करें। अब इसमें थोड़ा एलोवेरा जेल मिक्स करें। इस हेयर पैक को बालों की स्कैल्प में अच्छे तरीके से लगाएं। 20-25 मिनट तक इसे बालों में ही लगाकर रहने दें। उसके बाद बालों को धो लें। हफ्ते में दो-तीन बार आप इस उपाय को जरूर करें। इससे आपके बालों में शाइन आएगी। साथ ही झड़ते बालों की समस्या भी दूर होगी।
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