શરીર કેવી રીતે સારવાર કરે છે?
જ્યારે ઘા હોય ત્યારે વિવિધ પ્રકારની દવાઓ આપવામાં આવે છે, જે બહારથી ઘાની સારવાર કરે છે. જ્યારે પણ આપણને ઈજા થાય છે અથવા ઘા થાય છે, ત્યારે આપણું શરીર તેને સાજા કરી શકે છે. જ્યારે ઘા હોય ત્યારે ટિશ્યુને નુકસાન થાય છે, આપણું શરીર કેટલાક રસાયણો છોડે છે જે પેશીઓને રિપેર કરે છે, તે નવા ટિશ્યુ બનાવીને ઘાને ભરે છે. જ્યારે હાડકું તૂટી જાય છે, ત્યારે તે અસ્થિબંધન અને રજ્જૂના પેશીઓને પુનર્જીવિત કરે છે, જે હાડકાં સાથે જોડાય છે.
આપણે શરીરને પણ મદદ કરી શકીએ છીએ
આપણા શરીરમાં દરેક રોગ સામે લડવાની શક્તિ છે. રોગોને દૂર રાખવા માટે તેને શક્તિની જરૂર છે. દરેક રોગનું કારણ શરીરમાં અમુક યા બીજા પોષક તત્વોની ઉણપ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે આ પોષક તત્વોને આહારમાં સામેલ કરવા જોઈએ જેથી કરીને આપણે રોગોનો શિકાર ન થઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણા શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ હોય તો હાડકાની સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે, જો વિટામિન Aની ઉણપ હોય તો આંખોની રોશની નબળી પડી શકે છે. શરીર આ સમસ્યાઓને એક હદ સુધી તેના પોતાના પર ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. પુષ્કળ પોષક તત્વો લઈને આપણે શરીરને એક રીતે મદદ કરી શકીએ છીએ. રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરીને આપણે શરીરને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરી શકીએ છીએ.
શરીર તેનું કામ કરે છે
જ્યારે આપણને તરસ લાગે છે, આપણે પોતે પાણી પીએ છીએ, જ્યારે આપણે ભૂખ્યા હોઈએ છીએ, આપણે ખોરાક ખાઈએ છીએ, તે વાસ્તવમાં આપણું નથી પરંતુ આપણું શરીર છે. જ્યારે પણ આપણા શરીરને તેની જરૂર પડે છે, ત્યારે તે પૂર્ણ કરે છે. આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ આ જ રીતે કામ કરે છે. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ રોગો સામે લડીને શરીરનું રક્ષણ કરે છે
