डिलीवरी के बाद पेट पर रह जाने वाले स्ट्रेच मार्क्स कुछ लोगों के लिए शर्मनाक हो सकते हैं। लेकिन इसके बारे में चिंता मत करो। आज हम जिन घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, उनसे स्ट्रेच मार्क्स को आसानी से दूर किया जा सकता है।
बच्चे के जन्म के बाद मां की खुशी से कोई नहीं बचता। 9 महीने तक जिस बच्चे को उसने दूध पिलाया है, उसका चेहरा देखते ही वह अपना सारा दर्द भूल जाती है। हालांकि डिलीवरी के बाद कुछ महीनों तक मां को दर्द रहता है।
खिंचाव के निशान कुछ प्रसवोत्तर परिवर्तनों में से एक हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का वजन बढ़ जाता है। जन्म देने के बाद मां का वजन कम हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान जब पेट फैलता है तो स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देते हैं। बच्चे के जन्म के बाद ये धब्बे रह जाते हैं।
इन दोषों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं। अगर आप इस घरेलू उपाय को आजमाते हैं, तो आपके पेट की त्वचा चिकनी और बिना खिंचाव के निशान वाली दिखेगी। मुसब्बर वेरा त्वचा के ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने के लिए कहा जाता है। प्राकृतिक उपचार गुण भी हैं। इसलिए आप स्ट्रेच मार्क वाली जगह पर एलोवेरा जेल लगाएं। आधे घंटे बाद गर्म पानी से धो लें। ऐसा रोजाना करने से स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे।
एक और घरेलू उपाय नारियल तेल और बादाम के तेल को बराबर मात्रा में मिलाना है। फिर इसे स्ट्रेच मार्क वाली जगह पर लगाएं। साथ ही हल्की मसाज करें। अगर आप इस मिश्रण को रोजाना लगाएंगी तो इसमें कोई शक नहीं कि स्ट्रेच मार्क्स गायब हो जाएंगे।
उचित पोषण और हाइड्रेशन भी स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के तरीके हैं। रोजाना स्ट्रेच मार्क्स पर अरंडी का तेल लगाएं। यह त्वचा पर दाग-धब्बों को दूर करता है।
नींबू का रस स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने का एक और घरेलू उपाय है। इसकी प्राकृतिक अम्लता त्वचा कंडीशनर के रूप में कार्य करती है। इसके साथ खीरे का रस मिला लें। नींबू का रस और खीरे का रस दोनों को मिलाकर पेट पर लगाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।
रात को सोते समय कोको बटर से पेट की मालिश करने से स्ट्रेच मार्क्स कम होते हैं।
