सर्दियों में हमारी त्वचा बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है। खासकर के पैरों की त्वचा बहुत ज्यादा ड्राई होती है। इस वजह से एड़ियों के फटने का डर रहता है। फटी एड़िया आपके पैरों की खूबसूरती को कम करती है। इसके अलावा यह बहुत ज्यादा दर्द भी देती है। इसलिए समय पर इस समस्या को दूर करना जरूरी है।फटी एड़ियों से छुटकारा पाने के लिए आप घर पर ही कुछ उपाय कर सकते हैं। इससे आपके पैर मुलायम बनेंगे। फटी एड़ियों का दर्द भी दूर होगा। यहां पर हम आपको कुछ उपाय बताएंगे। जिन्हें अपनाकर आप फटी एड़ियों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
फटी एड़ियों के लिए नारियल तेल बहुत ज्यादा उपयोगी होता है। रोजाना सोने से पहले पैरों को अच्छे तरीके से साफ कर लें। खासकर के एडीओ को अच्छे तरीके से स्क्रब करके साफ करें। उसके बाद पैरों को पोछने के बाद उस पर अच्छे तरीके से नारियल तेल से मालिश करें। इस प्रोसेस के बाद आप मोझे पहन कर सो जाएं। ऐसा थोड़े दिनों तक करने पर फटी एड़ियों से छुटकारा मिलेगा। इसके अलावा आप ग्लिसरीन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। फटी एड़ियों पर ग्लिसरीन लगाएं। 20-25 मिनट से रहने दें। उसके बाद पैरों को साफ कर लें। आप पैरों के लिए केले से बने पैक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए केले को मैश करके उसमें शहद मिलाएं। इस मिश्रण को एड़ियों पर लगाएं। 20 मिनट तक इसे रहने दें। उसके बाद गुनगुने पानी से पैरों को साफ कर लें। इस उपाय से फटी एड़ियों में राहत मिलेगी।
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